TP. Hồ Chí Minh là một trong những địa phương có phong trào chạy bộ mạnh mẽ, sôi nổi. Trên các cung đường, sân vận động, công viên… trong thành phố rất dễ bắt gặp hình ảnh các runners sải bước chạy. Bạn hãy cùng TOP 10 CHẠY BỘ điểm tên các cung đường chạy đẹp, thú vị tại TP. Hồ Chí Minh nhé.
Nội dung chính
Dinh Thống Nhất
- Ưu điểm: Đường chạy bằng phẳng, vắng người
- Nhược điểm: Khó để tìm nhà vệ sinh ở gần và điểm chạy sẽ khá nhiều khói bụi nếu chạy bộ sau 8h sáng
- Cự ly đường chạy: 1,5km
Dinh Thống Nhất ở trung tâm TP. Hồ Chí Minh. Đây là địa điểm chạy tốt nếu bạn ở khu vực quận 1, quận 3. Nếu bạn là khách du lịch ghé thăm thành phố thì đây cũng là địa điểm bạn nên chọn để chạy.
Bạn có thể gửi xe ở đường Huyền Trân Công Chúa (trong sân bóng) hoặc góc đường Hàn Thuyên giao với Nam Kỳ Khởi Nghĩa. Một lưu ý ở điểm chạy này là đường chạy bê tông nên vào những ngày trời mưa, nếu mang giày road để chạy thì dễ bị trơn trượt. Ngoài ra, nếu bạn chạy buổi tối thì nên cẩn thận với tình trạng xe cộ đi đường lấn lề.
Phố đi bộ Nguyễn Huệ
- Ưu điểm: gần trung tâm, di chuyển thuận tiện
- Nhược điểm: đường chạy đông người
- Địa điểm: Phố Nguyễn Huệ, Quận 1
- Nhóm chạy bộ ở đây: Vietrunners & Friend, Run Club, SRC
- Cự ly đường chạy: 1,6km
Phố đi bộ Nguyễn Huệ ở TP. Hồ Chí Minh là địa điểm nổi tiếng, thuận tiện cho việc tập luyện thể thao giống như phố đi bộ hồ Hoàn Kiếm ở Hà Nội. Điểm chạy này rất sôi động với các hoạt động vui chơi, giải trí cuối tuần. Cung đường chạy tại đây cũng khá hợp lý với nhiều cự ly chạy khi mỗi vòng chạy có chiều dài khoảng 1,6km.
Đường chạy thẳng, dài, không khí mát mẻ – đây là điểm chạy lý tưởng cho bạn chạy vào sáng sớm. Các khung giờ khác, đường khá đông người nên việc chạy bộ có thể gặp khó khăn.
Bờ Kè Hoàng Sa – Trường Sa
- Ưu điểm: Đường chạy dài, thoáng đãng
- Nhược điểm: Tình trạng an ninh
- Cự ly đường chạy: 17km
Bờ Kè Hoàng Sa – Trường Sa là điểm chạy bộ được khá đông runner Sài Gòn yêu thích và lựa chọn. Với cự ly đường chạy lên đến 17km, đây có thể là điểm chạy lý tưởng để bạn tập các bài long run cuối tuần. Bạn có thể chạy vào sáng sớm để hạn chế bớt xe cộ cản trở. Đặc biệt, vừa chạy bộ vừa ngắm nhìn Sài Gòn lúc bình minh là một trải nghiệm thú vị bạn nên thử.
Tuy nhiên, khi luyện tập ở Bờ Kè, bạn nên cẩn thận tài sản cá nhân, tránh tình trạng bị mất đồ…
Khu đô thị Sala
- Ưu điểm: Đường chạy đẹp, thoáng
- Nhược điểm: Cây xanh che bóng mát trên đường chạy còn chưa đủ
- Địa điểm: 10 Đường Mai Chí Thọ, Thủ Thiêm, Quận 2, Hồ Chí Minh
- Nhóm chạy bộ ở đây: VietRunners & Friend, SRC, Run Club
- Cự ly đường chạy: 1, 2, 6km…
Sala là đô thị đẳng cấp tại Thủ Thiêm. Khu đô thị này được quy hoạch đẹp, theo kiến trúc xanh của nước ngoài với mật độ xây dựng, đường xá và khoảng không gian xanh thích hợp cho sinh sống cũng như cho các hoạt động thể thao như chạy bộ.
Khu đô thị Sala yên tĩnh, không khí trong lành và có nhiều cung đường chạy phù hợp với các cự ly từ 1km, 2km đến 6km hoặc nhiều hơn. Bạn hoàn toàn có thể tập chạy buổi sáng hoặc buổi tối và thậm chí là buổi trưa ở Sala với cự ly ngắn và cự ly dài khác nhau.
Phú Mỹ Hưng
- Ưu điểm: rộng rãi, an toàn, có hồ, cảnh đẹp
- Nhược điểm: xa so với các bạn ở trung tâm và Bắc Sài Gòn Địa điểm: Quận 7
- Nhóm chạy bộ ở đây: Phú Mỹ Hưng Runners
Ultra Night Marathon (6/2019) tại Phú Mỹ Hưng cho thấy sức hút lớn khi thu hút nhiều runner, trong đó có những elite trong làng chạy bộ phía Nam như: “bông hồng thép” Tiểu Phương, Chi Nguyễn, Nguyệt Đỗ, Lê Quang Hoà, Nguyễn Văn Long, Huỳnh Thái Lộc, Nghĩa Võ, Đỗ Ngân Sơn, Chí Hùng, Quỳnh Thoa, Hồng Thuỷ… tham gia.
Hiện sinh hoạt chạy bộ thường xuyên ở Phú Mỹ Hưng có nhóm chạy bộ Phú Mỹ Hưng Runners. Bạn ở TP. Hồ Chí Minh và ở các khu vực như Q.7, Q.8, Q.4, Q.2 hay Nhà Bè, Bình Chánh sẽ rất dễ dàng tham gia hoạt động cùng nhóm chạy này. Nhóm có hơn 1,600 thành viên và hoạt động sôi nổi, tích cực. Đường chạy của nhóm thường vòng quanh khu Phú Mỹ Hưng, Hồ Bán Nguyệt, cầu Ánh Sao…
Phú Mỹ Hưng là địa điểm lý tưởng để bạn lựa chọn chạy bộ. Công viên Hàn Quốc ở đường Tiểu Nam, cầu Phú Mỹ, hồ Bán Nguyệt, cầu Ánh Sao, đường Tân Trào là những cung đường chạy tiêu biểu ở khu vực này.Phú Mỹ Hưng là điểm chạy an toàn để bạn chạy buổi tối. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý nếu chạy tối thì không nên chạy cung đường cầu Phú Mỹ vì có nhiều xe tải, ô tô lưu thông qua đây.
Thảo Điền
- Ưu điểm: Đường chạy rộng rãi, sạch sẽ
- Địa điểm: Phường Thảo Điền, Quận 2
Thảo Điền là một trong những khu đô thị mới của Thành phố Hồ Chí Minh, với lượng dân cư còn khá ít và tập trung rất nhiều người nước ngoài sống, làm việc tại Việt Nam. Khu dân cư tại Thảo Điền văn minh, lịch sự. Vì mật độ dân cư ở đây không đông đúc nên các con đường đều rất sạch, rộng và trống trải, an toàn cho việc tập chạy bộ.
Thạnh Mỹ Lợi
- Ưu điểm: Đường chạy nhiều cây xanh, mát
- Địa điểm: Phường Thạnh Mỹ Lợi, Quận 2
Khu dân cư Thạnh Mỹ Lợi nằm liền kề Thủ Thiêm Quận 2 và cách không xa khu đô thị Sala. Dân cư tại khu vực này hiện còn ít, trong khi đó khoảng xanh rất nhiều và có đường bờ sông Sài Gòn rất mát mẻ, vô cùng lý tưởng cho việc chạy bộ vào sáng sớm hoặc buổi chiều tối với cự ly đa dạng: từ 1km – 7km.
Bạn có thể chạy bộ từ đoạn chân cầu qua đảo Kim Cương đi sâu vào khu dân cư Thủ Thiêm Dragon.
Công viên Lê Thị Riêng
- Ưu điểm: Đường chạy trong công viên nhiều cây xanh, thoáng mát
- Địa điểm: 875 Cách Mạng Tháng Tám, P. 15, Quận 10
Công viên Lê Thị Riêng có diện tích khoảng 80.000m2 và là một trong những công viên có lượng khách đến mỗi ngày đông nhất thành phố. Chạy bộ ở công viên Lê Thị Riêng có nhiều cây xanh, không khí thoáng mát và trong lành.
Công viên Gia Định
- Ưu điểm: đường chạy tách biệt với bên ngoài, không khói bụi nhiều
- Nhược điểm: đường chạy ngắn
- Địa điểm: Hoàng Minh Giám, Gò Vấp
- Cự ly đường chạy: 800m/ vòng
- Nhóm chạy bộ ở đây: SRC, VietRunners & Friend
Với khuôn viên cách biệt hẳn so với đường phố, bạn có thể thoải mái, thư giãn chạy dưới tán lá cây ở công viên Gia Định. Đây cũng là nơi những thành viên kỳ cựu của nhóm chạy bộ SRC, VietRunner & Friends bắt đầu các buổi tập Interval, Tempo hay Long Run cuối tuần.
Lợi thế của công viên Gia Định là công viên rất vắng vẻ, rộng rãi nên bạn có thể chạy thoải mái. Gần công viên cũng có nhiều chỗ bán nước để bạn tiếp nước, điện giải đầy đủ trước, trong và sau khi luyện tập.
Công viên Tao Đàn
- Ưu điểm: Nhiều cây xanh mát mẻ, thuận tiện tìm nhà vệ sinh
- Nhược điểm: Đường chạy hẹp và khá đông người
- Địa điểm: Trương Định, Phường Bến Thành, Quận 1
- Cự ly đường chạy: 800m / vòng
Công viên Tao Đàn có không gian xanh mát bao phủ nên thường khá đông người đến tập thể dục. Đa phần mọi người đến đây đi bộ, tập múa, khiêu vũ, hít xà đơn. Lác đác đâu đó mới thấy vài runner chạy giữa dòng người đi bộ.
Công viên văn hóa Gò Vấp
- Ưu điểm: Rộng 37ha với đường chạy hỗn hợp cho bạn nhiều trải nghiệm chạy mới
- Nhược điểm: Xa trung tâm, khó cho ai ở các quận phía Nam Sài Gòn muốn trải nghiệm
Nếu bạn có sở thích chạy đường dài hỗn hợp cả đường road và đường trail địa hình thì công viên văn hóa Gò Vấp là một điểm chạy lý tưởng. Công viên hiện mới chỉ hoàn thiện các hạng mục cơ bản nhưng có nhiều cây xanh và cả các cung đường mòn thuận lợi cho các bạn chạy bộ.
Công viên Vinhome Central Park
- Ưu điểm: Công viên đẹp, đẳng cấp, nhiều chỗ nghỉ đẹp
- Nhược điểm: Nếu chạy vào dịp lễ hoặc cuối tuần, công viên thường đông người sẽ khó khăn khi chạy
- Địa điểm: 208A đường Nguyễn Hữu Cảnh, phường 22, quận Bình Thạnh
Công viên Central Park được thiết kế theo mô hình Central Park của New York, Mỹ. Đây là tiện ích đặc biệt của Vinhome dành cho cư dân của mình khi quyết định sinh sống ở Vinhome Central Park. Nhưng nếu bạn không mua nhà ở đây thì cũng có thể đến chạy bộ thoải mái. Bạn chỉ cần đảm bảo quy định và giữ gìn vệ sinh chung.
Công viên Vinhome Central Park là một địa điểm luyện tập mới khá lý tưởng cho bạn luyện tập buổi sáng hoặc buổi tối đều được. Công viên có không gian xanh tuyệt vời, bên trong có nhiều cảnh đẹp thú vị và tầm nhìn ra bờ sông Sài Gòn nên bạn sẽ không thấy chán khi chạy ở đây. Đây là địa điểm thích hợp cho bạn luyện tập chạy cự ly dài.
Công viên Celadon City
- Ưu điểm: Có hồ, ghế đá ven hồ
- Nhược điểm: Xa trung tâm
- Địa điểm: 88 Đường N1, Phường Sơn Kỳ, Quận Tân Phú
- Nhóm chạy bộ ở đây: Tân Phú Runners
Đây là công viên nội khu cho dân cư ở Celedon City, Tân Phú. Công viên cũng mở cửa cho mọi người vào để tập luyện thể thao. Công viên khá rộng có hồ, ghế đá ven hồ rất thơ mộng luôn. Khi chạy bộ tại đây, bạn có thể thử sức ở nhiều cự ly khác nhau theo đường tròn quanh hồ hoặc chạy thẳng theo dọc các con đường.
Chạy bộ vòng theo hồ với cảnh quan xung quanh đẹp là trải nghiệm chạy bộ thú vị, bạn nên thử. Đây là điểm chạy lý tưởng để bạn chụp các tấm hình chạy bộ yêu thích của mình.
Công viên 23/9
- Ưu điểm: Rộng rãi, không gian đẹp, thoáng mát
- Địa điểm: Lê Lợi, quận 1
Công viên 23/9 có diện tích khoảng 173.000m2 và nằm ngay trung tâm Thành phố Hồ Chí Minh, rất gần chợ Bến Thành. Công viên 23/9 có khuôn viên khá đẹp, đường chạy thoáng mát.
Vị trí gần trung tâm nên điểm chạy này rất thuận tiện cho các bạn sinh sống ở quận 1 hoặc nếu bạn là khách du lịch ghé thăm thành phố.
Công viên Lê Văn Tám
- Ưu điểm: Nhiều cây xanh
- Nhược điểm: Đông người, hạn chế đường chạy
- Địa điểm: Võ Thị Sáu, Đa Kao, Quận 1
Đường chạy tại công viên Lê Văn Tám rợp bóng cây xanh, phù hợp để luyện tập chạy trong mùa nắng nóng. Buổi sáng và buổi tối tại công viên cũng thu hút rất đông người dân đến chạy bộ, chơi thể thao.
Công viên Đầm Sen
- Ưu điểm: Đường chạy nhiều cây xanh, thoáng mát
- Địa điểm: Số 3 Hòa Bình, Phường 3, Quận 11
Công viên Đầm Sen là khu vực chạy bộ yêu thích của rất đông cư dân địa phương vào mỗi sáng sớm. Ưu điểm khi chạy ở Đầm Sen là khung cảnh xanh tươi, mát mẻ. Đường chạy được phủ bóng cây xanh hai bên tạo cảm giác thư thái dễ chịu.
Sân vận động Hoa Lư
- Ưu điểm: Sân vận động có lớp lót chạy êm chân
- Nhược điểm: Vòng chạy chỉ 400m nên bạn sẽ gặp khó khăn nếu chạy dài
- Địa điểm: 2 Đinh Tiên Hoàng, Đa Kao, Quận 1
- Nhóm chạy bộ ở đây: VietRunners & Friend, SRC
Sân vận động Hoa Lư gần trung tâm, gần Đài truyền hình HTV tại ngã tư Nguyễn Thị Minh Khai. Đây là địa điểm quen thuộc với giới chạy bộ ở Sài Gòn, thường xuyên diễn ra các event của nhãn hàng thể thao như Decathlon, Salomon…
Cung đường chạy 400m phù hợp để bạn thực hiện những bài tập chạy biến tốc, giúp cải thiện tốc độ. Trong trường hợp bạn chạy long run ở SVĐ Hoa Lư thì sau khi chạy được nửa mục tiêu cự ly, bạn nên đổi ngược chiều chạy để chân bạn không bị chấn thương.
Một lưu ý nhỏ với các bạn chạy bộ ở đây là vé gửi xe 5,000đ; vé vào cổng theo tháng là 30,000đ. Và nếu bạn muốn gửi đồ thì sân vận động cũng có tủ gửi đồ thu phí.
Trường Đua Phú Thọ
- Ưu điểm: Điểm chạy này có đường chạy rộng, đem lại nhiều trải nghiệm mới cho runner, có nhà vệ sinh và các cửa hàng bán nước thuận tiện.
- Nhược điểm: Đường chạy không có cây xanh, oi bức khi chạy giữa trời nắng. Chạy ở đây bạn cũng sẽ khó giữ giày được sạch sẽ.
- Cự ly đường chạy: 1800m/ vòng
Nếu bạn muốn trải nghiệm cảm giác chạy bộ đường đất trong nội thành TP. Hồ Chí Minh thì trường đua Phú Thọ là một điểm chạy lý tưởng. Đặc biệt trong mùa mưa, các bạn sẽ được trải nghiệm đường chạy trail hấp dẫn, với nhiều thử thách trên đường chạy.
Nếu bạn sợ bẩn giày, hãy chuyển qua chạy ở nhà thi đấu Phú Thọ, nằm ngay gần trường đua Phú Thọ. Đường chạy ở đây được lót xi măng bằng phẳng, không lo bùn bẩn trong mùa mưa.
*
Trên đây, TOP 10 CHẠY BỘ đã giới thiệu với các bạn một số địa điểm chạy bộ ở TP. Hồ Chí Minh. Nếu bạn biết các điểm chạy thú vị, đẹp khác thì cùng chia sẻ với TOP 10 CHẠY BỘ ở mục bình luận nhé. Chúc các bạn có nhiều buổi chạy thú vị.
